｢男性用｣
♂コンドーム装着方♂
①コンドームの先端の、細くなっている(予め膨らんでいる)部分のことを「精液溜め」といいます。ここに空気が残っていると、射精時にコンドームが破裂する場合があります。
爪を立てないようににしながら、精液溜めをつまみます。
②勃起したペニスの皮を根元まで手繰り寄せておきます。
③コンドームをペニスの先端にあて、毛を巻込まないようにして根元まで下ろす。
コンドームに毛を巻き込むと、コンドームが破損することがあり、また痛みも伴います。
毛を巻き込まないようにしながら、コンドームを指の腹でゆっくりと巻き下ろしていきます。
④根元にあるコンドームを包皮ごと先端方向に動かす。
コンドームの根元を持ち、ペニスの包皮ごとペニスの先端方向に動かします。
こうすると、ペニスの根元にたぐりよせておいた包皮が現れます。
包皮の根元がピンと張るまで動かします。
⑤コンドームを再び巻き下ろす。現れた包皮をコンドームで覆います。これで装着は完了です。
性交渉後は、コンドームが破損したり、内部から精液がこぼれないよう、注意深く引き出しましょう。
｢女性用｣
♀コンドーム装着方♀
①女性用コンドームを広げ、外リングを上にして中に入っている内リングを底部に移動させます。
次に、内リングを外側から持ち、外リングが下になる様に垂らします。
②人差し指が内リングの先端に来る様に添え、親指と中指でおさえ、３本の指で内リングを細長くした状態にします。
③女性用コンドームを持った手のひらを上に向け、もう一方の手で膣の入り口を広げます内リングを細長くした状態のまま、膣内へゆっくりと挿入します。
④内リングが大部分（約８０％）挿入できたら、人差し指をいったん膣の外に出します。今度は人差し指を女性用コンドームの内側から入れて、内リングを後方に向かって膣の奥まで押し込みます。このとき、人差指はほ完全に膣内に挿入されるはずです。外リングは膣入り口周辺を覆うように、腹の外で広げておきます。
⑤性交渉時には男性器が女性用コンドームの内側に挿入されていることを確認してください。性交渉後は精液がこぼれないよう注意深く引き出しましょう。
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